[운동사][기능해부학] 하지
이번 포스팅은 Bone - Lower limb(하치)에 대해서 정리를 해드릴께요! Bone - Lower limb(하지) ① pelvic girdle & hip : 앞엉덩뼈능선(전방장골능, anterior iliac crest), 위앞엉덩뼈가시(전상장골극, anterior superior iliac spine), 아래앞엉덩뼈가시(전하장골극, anterior inferior iliac spine), 엉덩뼈능선(장골능, iliac crest), 궁둥뼈거친면(좌골조면, ischial tuberosity), 두덩뼈아래가지(치골하지, pubis inferior ramus), 작은돌기(소전자, lesser trochanter), 거친선(조선, linea aspera), 정강거친면(경골결절, tibial tube..
[운동사][기능해부학] 상지, 위팔 정리
이번 포스팅은 2. 기능해부학에 Bone - Upper limb(상지, 위팔)을 정리해드리고자 합니다 ! ① shoulder girdle(어깨이음대, 견갑대) : 복장뼈, 빗장뼈, 부리돌기(오훼돌기, coracoid process), 봉우리돌기(견봉돌기, acromion process), 관절오목(관절와, glenoid fossa), 가쪽모서리(외측연, lateral border), 아래각(하각, inferiorangle), 안쪽모서리(내측연, medial border), 위각(상각, superior angle), 어깨뼈가시(견갑극, spine of capula) ② shoulder(어깨, 견) : 가시위오목(극상와, supraspinous fossa), 가시아래오목(극하와, infraspinous ..
[운동사][Health Fitness] 건강 체력 측정 및 평가 1
운동사 시험 파일 내 Fitness Testing and Assessment 부분을 정리해보고자 합니다. ① 피하지방 측정기(skinfold caliper)를 한 각 부위(가슴, 복부, 위팔두갈래근, 위팔세갈래근, 안쪽장딴지, 중앙겨드랑이, 어깨뼈아래, 엉덩뼈능선위, 넙다리)의 측정 ② 혈압계와 청진기를 이용한 누운 자세, 앉은 자세 그리고 선 자세에서 혈압 측정 ③ 주어진 프로토콜에 따라 고정식 자전거를 이용한 최대하운동부하검사 시행 ④ 주요 부위(벤치프레스, 레그 프레스, 암컬, 광배근당기기-latissimus pull, 레그 익스텐션, 레그컬)의 1RM 측정 ⑤ WHR(허리-엉덩이둘레법)방법을 이용하여 비만도를 산출하고자 하는 경우, 줄자를 이용하여 허리와 엉덩이 둘레의 측정 능력 ⑥ 생체전기저..
